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方块或者是厚片，放在放了八角大料的水里一煮开小火慢炖，直炖的看似完整，却是已经rou烂皮离入口即化，极其的招人喜欢，也是村里喜宴大菜。

哪家喜宴要是有了这道菜，一上桌，就能引起缺了油水的村里人哄抢一空。有的抢到了舍不得吃，寻了个提前准备好的牛皮纸，或者喜宴东家的碗，直接拿回家，剁吧剁吧炖进菜里，让一家人都能尝到rou味。

一桩喜宴做得好不好，也是看这炖大rou有没有做好，这也是考验一个红案师傅的硬功夫。沈家当日的喜宴，显然就是准备了这道经久不衰的大菜，掌厨的师傅做工精细，喜宴让村里人满意觉得厚道，但是还给沈家剩了些rou食，这大rou就是其中之一。

因为不多，除了当时给帮厨的人一人分了一块，家里也就还剩两三块，文娟今天就切了三分之一不到，切成薄片，在热锅里把油逼出来些许，炸了葱段姜片，再把土豆片放入细细的翻炒，顿时香味飘逸，格外的让人觉得香喷喷的！

沈根深夜里，因为昨天晚上服用的那碗药力带着些安神养神的效果，倒是难得的晚起，一觉睡到了饭菜飘香才睁开眼，天光已经大亮。他起床收拾齐整，出来到院子里的时候，文娟已经把菜已经炒好，正在往碗里盛菜，看见院子里沈根深起来了，她不由笑着打招呼道：“爹，昨天夜里睡得怎么样？感觉还好吗？”

“睡得安稳着呢，倒头一觉就睡到大天亮，不是闻到了饭菜香，我还睡着没起来呢！夜里只觉得身上暖融融的，特别的舒服！”这是他以前从来都没有过的舒适，只觉得一觉醒来，似乎身上轻松了许多，精神头更足了，这是他有几年都没有的松快感觉呢。

“呵呵，这证明你啊，昨天喝的那盏药发挥作用了，就是让您睡眠安稳，在身体入睡最放松的时候养足了生机元气，能够更好地恢复促进您体内的气血涌动，勾连起足够的生机元气，支持针法运行。因为针法运行需要足够的生机元气，为了您的健康着想，也是不能损伤您的根基，您体内的元气生机，需要达到水平线之上才可动针。

所以，您今天还要再服用三次，三三九次，加上您昨晚那一次，正好十为圆满之数，差不多您体内的生机元气就养得差不多了。“

第七十七章霸道

“不过随着您体内的气血聚集，最后一日，会让您有些躁动，那是生机元气超过平衡的原因，您那天可能会有些难受，就劳您多忍耐些了！”那则针法虽然偏门功效非凡，但是还真是有些霸道，一般情况下，真得是不宜使用，因为每一次动针，截取的就是自身的生机元气之力，以气血运行冲击体内的暗伤淤积排除，若是没有充足的生机元气，此针截取的就是人体根本的生命力，影响的就是人的寿数，那可是得不偿失。

一般下针不熟，或者对人体生机元气掌握判断不是很灵敏，没有充足的准备保证下针之人的生机元气，那么，就相当于谋害生命。好在，文娟自由以小铜人没少联系过针法xue位的辨认，这方面不缺手熟，再加上最佳的辅助能力，对人体生机的最敏锐探查能力，却恰恰仿若为这一针法而生，再合适不过。

“没事，没事，一切就听文娟的安排。卫国出去了？”昨个一夜可以说是他多少年来第一次睡的这么熟，这